我去做了一次体检，结果让我开始认真思考一件事
2026年2月28日 · 中日友好医院 · 内分泌科 · 尚飞（44岁）
B+ · 84分 · 整体良好
需要关注
- ⚠️ 坏胆固醇偏高 — 血液里"脏东西"多了，容易堵血管
- ⚠️ 肝脏指标偏高 — 肝脏有点累，需要减轻负担
- ⚠️ 总胆红素偏高 — 胆汁代谢有点慢，暂时观察
表现优秀
- ✅ 血糖控制很好，没有糖尿病风险
- ✅ 肾功能优秀
- ✅ 甲状腺完全正常
「拿到报告的那一刻，我没有太担心自己。」
「但我突然想到了家里的一个人。」
「我查了一些资料，有件事想让他看到。」
中国每年有194万人死于脑卒中
其中很多人，发病前一天还觉得自己没事。
继续读下去，只需要3分钟。
颈动脉斑块，不痛不痒，但它在悄悄长大
血管里的斑块，就像水管里的水垢。
一点点积累，一点点变厚。
它不会自己消失——只会越来越多。
等到有一天破裂，血块堵住脑子的供血……
那就是脑梗。
一边吃药，一边喝酒——
等于左手堵漏，右手凿墙。
- 🔴 他汀在努力稳定斑块，酒精在持续往血管里加"脏东西"
- 🔴 酒精让斑块变脆，更容易突然破裂
- 🔴 他汀和酒精都要靠肝脏处理，两个一起来，肝脏撑不住
数字不会吓人，但会告诉真相
0倍
有颈动脉斑块的人，脑卒中风险是正常人的3倍
+0%
持续饮酒，让斑块破裂风险再增加50%
0岁
正是脑梗高发的年龄段
脑梗发生时，是什么感觉？
突然说不出话。
一侧手臂抬不起来。
眼前有一块黑了。
然后，倒下。
从症状出现到不可逆损伤，窗口期只有4.5小时。
但还有时间。
戒酒3个月后，血脂开始改善。
戒酒1年后，斑块进展明显放缓。
配合他汀，斑块可以逐渐稳定。
身体有自愈的能力——但需要你配合它。
还来得及。
但不是明天，是今天。
写给我最重要的家人。
免责声明：本文用于健康科普与家庭沟通，不能替代医生面诊与个体化治疗建议。